Die Meditations-Methoden sind nach den astrologischen Archetypen sortiert - auf diese Weise können Sie z.B. eine auf Ihr Sternzeichen abgestimmte Meditationsform finden. Darüber hinaus aber bedeutet es eine Gliederung nach Energien und ihren Ausdrucksformen, so daß sich gemäß den Jahreszeiten oder nach dem Stand des Mondes die jeweils passende Meditation finden läßt.Der Meditations-Führer stellt Ihnen über 130 Meditationsformen vor, u.a.:• Sonnen-Meditation • Bewegungs-Meditation • Wirbel-Meditation • Tai Chi • Dynamische Meditation • Geführte Meditation • Meditation über den Anfang • Feuer-Ritual • Yoga • Mantra-Singen • Natur-Meditationen • Obertonsingen • Seinen Platz finden • Kraftplatz-Imagination • Kochen als Meditation • Reigentanz • Erd-Ritual • Wunscherfüllungs-Meditation • Meditatives Essen • Erd-Ritual • Wunscherfüllungs-Meditation • Metapher-Meditation • Yogi-Vollatmung • Ha-Atmung • Dhikr-Meditation • Rebirthing • Tastsinnübung • Namens-Meditation • Lebensmotto • Mond-Meditation • Wasser-Imagination • Samadhi-Satori-Tank • Meditation über das innere Kind • Ahnen-Meditation • Schreib-Meditation • Origami • Metta-Meditation • Kunst-Meditation • Mutprobe-Imagination • Spannungs-Meditation • Licht-Imagination ...u.v.m.